医療法人社団 慈生会 ちかざわＬａｄｉｅｓ’クリニックは、栃木県宇都宮市にある産科・婦人科・不妊症治療の病院です。
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医療法人社団 慈生会
ちかざわＬａｄｉｅｓ’クリニック
〒321-0935
栃木県宇都宮市城東1-2-5
TEL.028-638-2380
FAX.028-638-2373
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331892
ママフィット with Baby
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ママフィット with Baby(2018年8月20日よりスタートします)
ママフィット with Baby(2018年8月20日よりスタートします)
休講のおしらせ
しばらくの間、休講とさせていただきます。
再開の目途が立ちましたら、お知らせいたします。
ご理解、ご協力の程よろしくお願いいいたします。
１ヶ月健診が終わったらスタート！
産後ママとハイハイ前までの赤ちゃんが対象です。
ママお一人での参加もOKです。
ご予約は受付にて承ります
開催日 毎週月曜日
AM １０：３０～１１：４５
料金 1,000円/1回
ママフィット with Babyとは
ママフィット with Babyとは
ママフィット with Babyは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った、産後ママのカラダのためのトータルエクササイズです。
妊娠による身体の変化、出産による身体のダメージ、産後の育児による疲れを、ママフィット with Babyでケアしましょう。
月齢の近い赤ちゃんや、そのママと一緒に行うグループエクササイズは、身体の悩みを解消するのはもちろん、産後ママの心のケアにもつながります。
ママフィット with Babyで妊娠前よりキレイ！を目指しましょう。
ママフィット with Babyのプログラム
ママフィット with Babyのプログラム
産後エクササイズのメリット
産後エクササイズのメリット
○姿勢の改善・ボディラインの調整
○ウエスト・ヒップ等、気になる部位のシェイプアップ
○体重コントロール
○体力アップ
○乳汁分泌の促進
○マイナートラブル(肩こり・腰痛・便秘等)の予防・改善
○スムーズな育児動作のためのカラダ作り
